Mỗi khi khi có điều gì đó không ổn, cơ thể thường “bắn” tín hiệu cầu cứu mà nếu bỏ qua sẽ khó có cơ hội cứu chữa, đặc biệt là những dấu hiệu "lạ” dưới đây.
Sưng chân
Nếu chi dưới có vẻ sưng lên (mà không phải do vận động nặng) thì đó có thể là tình trạng phù chi dưới, một dấu hiệu của bệnh tuyến giáp (hoặc thậm chí một tình trạng nào đó nghiêm trọng hơn với tim hoặc thận).
Việc đi khám bác sĩ trong trường hợp này là rất quan trọng, vì trong khi rối loạn tuyến giáp có thể được kiểm soát, thì phương pháp điều trị đi từ thuốc đến việc bắt đầu một chương trình tập thể dục chuyên biệt.
Ngón tay đeo nhẫn dài
Liệu cơ thể có báo cho ta biết về tình hình sức khỏe thông qua chiều dài ngón tay hay không? Có thể.
Bởi theo một nghiên cứu được tiến hành bởi Đại học Nottingham, nếu ngón đeo nhẫn dài hơn ngón trỏ, nó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn có nguy cơ thoái hóa khớp lớn hơn, đặc biệt là ở khớp gối. Tác giả nghiên cứu không xác định được chính xác lý do tại sao.
Điều quan trọng là hãy giữ thói quen tập thể dục thường xuyên, và duy trì cân nặng khỏe mạnh, và bạn có thể đẩy lùi đối với bất kỳ cơ địa bệnh lý tiền tàng nào. Nhưng rõ ràng là vẫn cần trao đổi với bác sĩ.
Thèm đá lạnh
Nếu bạn luôn mở tủ lạnh để tìm đá, thì đó có thể là dấu hiệu bạn bị thiếu sắt. Tại sao? Những người bị thiếu sắt nghiêm trọng thường bị hội chứng Pica - một tình trạng rối loạn khiến bạn thèm những thứ không có giá trị dinh dưỡng, đặc biệt là đá lạnh (mặc dù đôi khi người bệnh cũng ăn những thứ không phải đồ ăn, như đất hoặc giấy).
Bác sĩ sẽ cho bạn liệu trình điều trị tốt nhất, nhưng bổ sung các loại thực phẩm giàu sắt (thịt đỏ, rau xanh, ngũ cốc bổ sung sắt) vào chế độ ăn sẽ hữu ích, cùng với Vitamin C, cho phép cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn.
Nếp nhăn ở những chỗ “lạ”
Đúng là nhan sắc chỉ là bề ngoài. Nhưng đôi khi, những gì đang diễn ra bên ngoài cơ thể lại thực sự cảnh báo về những gì đang diễn ra bên trong.
Quả thật hầu hết nếp nhăn có thể chỉ là dấu hiệu của sự lão hóa, nhưng một nghiên cứu công bố trên tờ The Journals of Gerontology lại tìm thấy một lý do khác: cao huyết áp. Nghiên cứu thấy rằng phụ nữ có nếp nhăn ở những nơi thường không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, như ở cánh tay, thường bị tăng huyết áp. Nếu bạn cũng bị như vậy, thì có lẽ đã đến lúc nói chuyện với bác sĩ về việc giảm rượu bia và muối.
Hơi thở hôi
Đã đến lúc nghĩ xa hơn việc nhai một viên kẹo bạc hà. Hôi miệng mạn tính có thể là một dấu hiệu của viêm nướu răng. Nếu không giải quyết, viêm nướu có thể trở thành dạng bệnh nướu răng nghiêm trọng, có thể dẫn đến mất răng. Hãy đảm bảo là bạn đánh răng và chải răng bằng chỉ nha khoa thường xuyên để giữ gìn vệ sinh răng miệng.
Nước tiểu sẫm màu
Nước tiểu sẫm màu có thể là dấu hiệu bạn đang bị mất nước. Trong trường hợp đó, hãy uống nước! Nhưng nước tiểu sẫm màu cũng có thể là do có máu trong nước tiểu, báo hiệu có vấn đề với thận hoặc gan. Trường trường hợp này cần đi khám bác sĩ, nhưng nếu bạn muốn tăng cường sức khỏe cho thận trong khi chờ đợi, thì hãy bổ sung nước, tập trung vào ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.
Đi ngoài phân đen
Phân có màu đen như nhựa đường có thể là một dấu hiệu của xuất huyết bên trong, thường do loét dạ dày. Hãy bỏ ngay những đổ ăn nhiều gia vị và đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.
Cẩm Tú
Theo MSN
Nguồn:http://dantri.com.vn/suc-khoe/nhung-dau-hieu-la-can-hoi-bac-si-ngay