Bài viết y học

10 phút massage hay nghỉ ngơi giúp cơ thể chống lại căng thẳng

10 phút massage hay nghỉ ngơi giúp cơ thể chống lại căng thẳng

Dành cho bản thân một vài phút nghỉ ngơi giúp tăng cường đáng kể sự thư giãn về tinh thần và thể chất. Nghiên cứu của các nhà tâm lý học tại Đại học Konstanz đã quan sát thấy mức độ thư giãn tâm lý và sinh lý cao hơn ở một người chỉ sau mười phút được massage...

  • Phòng biến chứng do viêm amidan

    Phòng biến chứng do viêm amidan

    Viêm amidan là bệnh lý thường gặp ở cả người lớn và trẻ em, nhưng bệnh chiếm tỷ lệ cao ở trẻ. Bệnh tiến triển thành từng đợt, có thể tự khỏi, có thể gây những biến chứng và ảnh hưởng nghiêm trọng...

  • Cách phân biệt khẩu trang y tế thật và giả

    Cách phân biệt khẩu trang y tế thật và giả

    Khẩu trang y tế được sử dụng hằng ngày, phổ biến với mọi người hiện nay, đặc biệt khi có dịch bệnh thì đeo khẩu trang đúng cách là một biện pháp phòng ngừa rất hiệu quả. Tuy nhiên, không phải dễ...

  • Thừa hay thiếu vitamin C đều gây hại

    Thừa hay thiếu vitamin C đều gây hại

    Rau quả là nguồn cung cấp vitamin C và caroten cho cơ thể. Vitamin C là loại tan trong nước, nếu thừa vitamin C thì cơ thể sẽ tự đào thải ra ngoài qua đường nước tiểu. Nhưng nếu sử dụng vitamin C...

  • Tự tẩy nốt ruồi: nguy hiểm

    Tự tẩy nốt ruồi: nguy hiểm

    Hầu hết các nốt ruồi là lành tính và có nhiều loại như: Nốt ruồi ở thượng bì - hạ bì, nốt ruồi màu xanh, nốt ruồi có lông, không có lông, nốt ruồi son (u mạch máu). Tuy nhiên, có những nốt ruồi ác...

  • Nhồi máu cơ tim - Một biến chứng nguy hiểm

    Nhồi máu cơ tim - Một biến chứng nguy hiểm

    Nhồi máu cơ tim là gì? Tim cần được cung cấp máu và dinh dưỡng liên tục giống như bất kỳ mô cơ nào trong cơ thể. Hai nhánh động mạch vành lớn cung cấp oxy cho cơ tim. Nếu một trong các động mạch...

  • Hai thực phẩm gây ung thư gan mạnh hơn bia rượu

    Hai thực phẩm gây ung thư gan mạnh hơn bia rượu

    Mọi người thường vứt bỏ đồ ăn thừa khi chúng bị thiu, mốc nhưng với các loại trái cây lại cho rằng chỉ cần cắt bỏ phần hỏng là có thể ăn tiếp. Tuy nhiên, cách này không thể loại bỏ hoàn toàn độc...

  • Liệt dây thần kinh số VII nguy hiểm như thế nào?

    Liệt dây thần kinh số VII nguy hiểm như thế nào?

    Dây thần kinh số VII là dây vận động và có chức năng chi phối vận động cơ mặt. Bệnh liệt dây thần kinh số VII ngoại biên còn có tên gọi khác là liệt mặt ngoại biên, hoặc trong dân gian còn gọi nôm...

  • Đừng vì bận rộn mà bỏ qua tâm sự của đôi mắt

    Đừng vì bận rộn mà bỏ qua tâm sự của đôi mắt

    Nhịp sống bận rộn, chúng ta thường hay làm ngơ những triệu chứng bệnh lý mà đôi mắt đang cố mách bảo như khô mắt, mỏi mắt, suy giảm thị lực… Là bệnh lý về mắt phổ biến của dân văn phòng, khô mắt...

  • Thổi nến sinh nhật có thể lây truyền SARS-CoV-2?

    Thổi nến sinh nhật có thể lây truyền SARS-CoV-2?

    Đã đến lúc chúng ta nên thay đổi nghi thức thổi nến trong các bữa tiệc sinh nhật vì nguy cơ lây truyền vi khuẩn qua động tác thổi nến rất cao, nhất là trong đại dịch COVID-19, động tác này có thể...

  • Đeo khẩu trang sao cho đúng

    Đeo khẩu trang sao cho đúng

    Khẩu trang được khuyến nghị là một tấm chắn đơn giản để giúp ngăn các giọt bắn từ đường hô hấp vào không khí và lan sang người khác khi người đeo ho, hắt hơi, trò chuyện hoặc cao giọng. Đây được...

  • Bệnh do nghiện rượu

    Bệnh do nghiện rượu

    Viêm gan do rượu là tình trạng viêm và hoại tử tế bào gan kéo dài 1-2 tuần. Triệu chứng gồm: chán ăn, buồn nôn, ói, đau bụng, sốt, vàng da, thỉnh thoảng có rối loạn tâm thần. Bệnh có thể diễn tiến...

  • Làm gì khi bị chuột rút?

    Làm gì khi bị chuột rút?

    Chuột rút hay còn gọi là vọp bẻ là hiện tượng các cơ đột ngột co thắt mạnh gây đau dữ dội ở một bắp thịt khiến không thể cử động. Vùng hay bị chuột rút gồm bắp thịt ở cẳng chân, đùi, hông, bàn...

  • Vì sao ngày càng nhiều người trẻ mắc Covid-19?

    Vì sao ngày càng nhiều người trẻ mắc Covid-19?

    Nhà dịch tễ học hàng đầu của Australia đưa ra lý giải tại sao ngày càng nhiều người trẻ nhiễm Covid-19. Hiện tại, những người từ 20 tới 29 tuổi chiếm số lượng lớn trong các ca nhiễm Covid-19 ở...