Tỷ lệ mắc các bệnh ung thư ngày càng gia tăng nhanh chóng, đặc biệt bệnh ung thư có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Điều nguy hiểm nhất của ung thư là bệnh không gây ra triệu chứng sớm và đa số các trường hợp phát hiện quá muộn, dẫn tới tử vong.
Chính vì vậy, việc phòng ngừa và phát hiện sớm ung thư là điều vô cùng quan trọng, giúp bảo vệ sức khỏe quý giá của mỗi chúng ta. Bệnh ung thư không trừ một ai, bệnh có thể gặp từ độ tuổi trẻ em, người trưởng thành cho tới người lớn tuổi.
Tuy nhiên, độ tuổi thường gặp nhất là từ 45 tuổi trở lên. Thay vì lo lắng những rủi ro có thể đến với mình, chúng ta hãy hành động ngay hôm nay để phòng tránh nguy cơ ung thư:
Lối sống lành mạnh để phòng bệnh
Lối sống có ảnh hưởng lớn tới nguy cơ mắc các bệnh ung thư. Theo các chuyên gia, để phòng tránh ung thư, chúng ta nên:
Không sử dụng thuốc lá. Thuốc lá làm tăng nguy cơ ung thư phổi, vòm họng, bàng quang, khoang miệng, vv… Ngừng hút thuốc lá sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh.
Chế độ ăn uống lành mạnh, bao gồm nhiều trái cây và rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, ít chất béo, ít thịt đỏ, ít đường, vv…
Hạn chế uống rượu, tối đa 1-2 chén mỗi ngày. Rượu làm tăng nguy cơ ung thư gan, ung thư vòm họng, ung thư vú, vv…
Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh bằng cách tăng cường hoạt động thể chất và chế độ ăn uống cân bằng.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời để phòng nguy cơ ung thư da
Tiêm phòng cũng giúp phòng ngừa ung thư bằng cách chống lại một số virus nhất định như vắc xin viêm gan B (phòng nguy cơ ung thư gan), virus HPV (phòng ung thư cổ tử cung). Bạn nên trao đổi với bác sĩ để được tư vấn về độ tuổi và thời điểm tiêm phòng phù hợp.
Tránh những hành vi nguy hiểm bằng cách quan hệ tình dục an toàn với bao cao su (làm giảm nguy cơ lây truyền các bệnh qua đường tình dục và các virus HPV, HIV,vv… làm tăng nguy cơ mắc ung thư); không dùng chung kim tiêm, vv
Tầm soát để phát hiện sớm bệnh ung thư
Thường xuyên tự kiểm tra tại nhà và tầm soát ung thư tại bệnh viện có thể giúp phát hiện bệnh sớm và tăng cơ hội điều trị thành công. Tầm soát ung thư thường được thực hiện ở những người chưa có triệu chứng bệnh, nhằm mục đích phát hiện bệnh ung thư sớm, trước khi các triệu chứng xuất hiện. Khi phát hiện các mô bất thường hoặc ung thư, nó có thể điều trị khỏi dễ hơn.
Các bệnh ung thư khuyến khích nên tầm soát là ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư đại trực tràng, ung thư phổi…
Trong đó, đối với ung thư cổ tử cung và ung thư đại tràng, việc tầm soát ung không những có thể phát hiện sớm bệnh ung thư, mà còn phát hiện những tiền ung thư và điều trị thành công 100% trước khi chúng trở thành ung thư.
Nên tầm soát ung thư như thế nào?
Theo các bác sĩ chuyên khoa Ung bướu, Bệnh viện Thu Cúc, nam giới và nữ giới từ 40 tuổi trở lên nên xem xét việc tầm soát ung thư. Tuy nhiên, độ tuổi tầm soát ung thư cũng phụ thuộc vào nguy cơ mắc ung thư của bạn, chẳng hạn như những người có tiền sử gia đình mắc ung thư, người hút thuốc lá nhiều hoặc có một số điều kiện sức khỏe bất thường nên tầm soát sớm hơn. Bạn nên trao đổi với bác sĩ để có lời khuyên chính xác nhất.
Những bệnh ung thư được khuyến khích tầm soát là ung thư phổi, ung thư đại trực tràng, ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư đường tiêu hóa, vv… Tuy nhiên, trong quá trình khám lâm sàng, bác sĩ có thể chỉ định tầm soát thêm nếu nghi ngờ người bệnh có nguy cơ cao đối với loại ung thư nào đó
Các xét nghiệm được sử dụng trong tầm soát ung thư:
Nội soi đại tràng, soi đại tràng sigma, xét nghiệm máu trong phân (FOBTs): giúp tầm soát và phòng bệnh ung thư đại trực tràng. Độ tuổi nên tầm soát ung thư đại trực tràng là từ 50-75 tuổi..
Chụp cắt lớp vi tính hình xoắn ốc liều thấp: tầm soát ung thư phổi.
Chụp X-quang tuyến vú: tầm soát ung thư vú, được khuyến khích sử dụng cho phụ nữ từ 40 tuổi – 74 tuổi.
Xét nghiệm Pap và thử nghiệm virus u nhú ở người (HPV): giúp phát hiện sớm ung thư cổ tử cung, áp dụng cho phụ nữ từ 21 – 65 tuổi.
Các xét nghiệm sàng lọc khác:
Xét nghiệm máu Alpha-fetoprotein (AFP): phát hiện ung thư gan sớm.
Chụp MRI vú: áp dụng cho phụ nữ có gen đột biến BRCA1 gen hoặc BRCA2 – có nguy cơ cao mắc ung thư vú, cũng như các bệnh ung thư khác.
Xét nghiệm máu CA-125: Phát hiện ung thư buồng trứng
Khám vú lâm sàng và thường xuyên tự kiểm tra vú: để phát hiện ung thư vú
Thử nghiệm PSA: tầm soát ung thư tuyến tiền liệt
Siêu âm qua ngã âm đạo: phát hiện ung thư buồng trứng, tử cung, nội mạc cổ tử cung
Nội soi đại tràng ảo: Phát hiện ung thư đại trực tràng
Nhằm phục vụ nhu cầu tầm soát ung thư để bảo vệ sức khỏe, Bệnh viện Thu Cúc đã thiết kế các gói khám tầm soát ung thư phù hợp cho từng đối tượng nam và nữ (vì mỗi giới có nguy cơ mắc những loại ung thư khác nhau) nhằm tầm soát những bệnh ung thư thường gặp nhất bao gồm: ung thư phổi, ung thư đại trực tràng, ung thư vú (nữ), ung thư cổ tử cung (nữ), ung thư tuyến tiền liệt (nam), ung thư gan, vv…
Gói tầm soát phát hiện sớm ung thư cơ bản và nâng cao bao gồm tư vấn chuyên sâu với các bác sỹ chuyên khoa ung thư, khám lâm sàng, chẩn đoán hình ảnh, xét nghiệm cận lâm sàng tìm các dấu ấn ung thư nhằm phát hiện sớm ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư đại trực tràng, ung thư phổi, ung thư gan, ung thư đường tiêu hóa…..và nhiều loại ung thư khác.
– Các gói khám tầm soát ung thư được thiết kế phù hợp với từng nhóm đối tượng có nguy cơ khác nhau.
– Bệnh viện Thu Cúc được đầu tư cơ sở vật chất hiện đại, quy mô bệnh viện khách sạn, mang lại cảm giác thoải mái, tiện nghi. Đồng thời, Bệnh viện Thu Cúc cũng trang bị đầy đủ thiết bị y tế hiện đại bậc nhất giúp phát hiện sớm bệnh ung thư như máy chụp cắt lớp MSCT 64 lát cắt, marker ung thư, hệ thống phòng lab, xét nghiệm vi sinh cao cấp….
– Trường hợp phát hiện các bất thường sẽ được chẩn đoán chuyên sâu bởi đội ngũ bác sỹ giỏi. Khi cần thiết, bệnh phẩm có thể được gửi đi những nước phát triển như Singapore, Mỹ để cho kết quả chính xác nhất.
– Bệnh viện Thu Cúc hợp tác toàn diện với đội ngũ bác sĩ giỏi từ Singapore như TS.BS Lim Hong Liang, TS.BS Zee Ying Kiat, TS.BS Pactricia Kho, vv…. thành lập Khoa Ung bướu – Singapore, tăng cơ hội chữa bệnh cho người mắc ung thư. Khi phát hiện bệnh hoặc nghi ngờ ung thư, người bệnh sẽ được hội chẩn với chuyên gia từ Singapore tại Bệnh viện Thu Cúc.
– Đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng viên tại Thu Cúc là những người được đào tạo bài bản tại Singapore, có chuyên môn và tận tình với người bệnh..
Nguồn:http://ungbuouvietnam.com/cach-tot-nhat-de-phong-tranh-va-phat-hien-som-ung-thu